Även om de flesta gode män är ”goda” finns de som har misskött sitt uppdrag grovt och som nästan förstört livet för sin huvudperson.
I intervjun med Desideria Jungelin lyfte hon utsattheten i att vara beroende av stöd från andra människor och hur svårt det kan vara att från början se om en person är att lita på eller inte. Det resulterade i det här verktyget.
Så här beskriver hon det själv:
– Det här är ett hjälpmedel för att räkna ut när någon är en trygg person som du kan lita på, eller en person som behandlar dig på ett sätt som inte är okej och därför någon du bör undvika eller avsluta kontakten med.
Om du tycker det är hårt eller känns otrevligt att döma en person på det här sättet, tänk då på att personen du dömer ska jobba för att hjälpa, inte stjälpa, dig. Du har rätt till en person som behandlar dig väl.
Så här använder du hjälpmedlet:
Hjälpmedlet är uppdelat i två delar: positiva egenskaper och negativa egenskaper hos den person som du vill testa.
Egenskaperna kan ge 1, 2, eller 3 poäng. Detta gäller både för plus- och minuspoäng. En person kan få max 21 pluspoäng, och max 26 minuspoäng.
Del 1: Börja med att räkna ihop poängen till de positiva egenskaper som stämmer in på personen.
Del 2: Fortsätt med att räkna ihop poängen till de negativa egenskaper som stämmer in på personen.
Räkna sedan personens pluspoäng minus personens minuspoäng. Summan ger en vägledning om personen är att lita och som du kommer att trivas med.
Exempel: om personen fått 9 poäng på bra egenskaper och 5 poäng på dåliga egenskaper räknar du 9 – 5 och får då svaret 4 pluspoäng.
Du kan räkna själv eller tillsammans med någon annan (men förstås inte personen du testar). Om det är lättare kan du räkna med hjälp av saker som exempelvis små kulor, legobitar eller något annat i två olika färger: en färg t.ex. grön för plus, och en annan t.ex. röd för minus.
Om en person får fler än 10 minuspoäng, eller har en minus 3-egenskap som hen gör ofta, ska du berätta det för en person du litar på. Vem det är bestämmer du men det kan exempelvis vara en vän, kontaktperson, kurator, psykolog, familjemedlem, boendestödjare eller en personlig assistent.
Olika personer kan förstås värdera olika egenskaper eller sätt att agera på på olika sätt. Så ändra gärna på antalet (1, 2 eller 3) plus eller minus sinsemellan, så det passar med din uppfattning.
Del 1: positiva egenskaper eller sätt att agera på
+1
Personen accepterar när du säger nej utan att tjata eller pressa dig.
+2
Personen lyssnar på dig – hen tar sig tid att förstå vad du säger och avbryter dig inte hela tiden.
+2
Personen håller vad hen lovar, gör det hen säger att hen ska göra och kommer i tid (om det inte finns någon bra förklaring på varför inte gör det). En rimlig förklaring för att inte komma i tid eller att inte göra det som hen lovat kan exempelvis vara: sjukdom eller problem med bilköer eller kollektivtrafik.
+ 3
Personen är konsekvent; hen beter sig snällt och respektfullt både när andra ser och när ni är ensamma.
+ 2
Personen accepterar din funktionsnedsättning utan att döma – hen försöker förstå och anpassa sig utan att få dig att känna dig jobbig.
+ 2
Personen får dig att känna dig trygg – du känner dig lugn och accepterad i hens närhet.
+ 1
Personen säger ifrån på ett schysst sätt om hen inte håller med dig eller av någon anledning inte kan eller får göra vad du önskar.
+ 3
Personen tar ansvar för sina misstag – hen kan be om ursäkt och ändra sitt beteende om hen gjort något fel.
+ 3
Personen ger dig valmöjligheter – hen försöker inte kontrollera dig utan låter dig fatta egna beslut.
+ 2
Personen pratar positivt om andra som är viktiga för dig.
Summa pluspoäng:
Del 2: negativa egenskaper eller sätt att agera på
– 3
Personen går över dina gränser – om du säger nej försöker personen pressa dig att ändra dig eller tjata på dig.
– 2
Personen väcker skuld eller skam i dig – hen får dig att känna att du är “jobbig”, “otacksam” eller att du “överreagerar” när du berättar vad du behöver eller vad som funkar för dig.
– 2
Personen har humörsvängningar – ena dagen är hen snäll, nästa dag kall eller elak utan anledning.
– 3
Personen försöker kontrollera dig – hen vill bestämma vad du gör, vem du träffar eller hur du ska tänka.
– 2
Personen utnyttjar din funktionsnedsättning – hen låtsas vara snäll men använder din sårbarhet för att få makt över dig, till exempel tar saker för att hen tror du inte märker, eller säger till andra att du inte vet eller förstår vad som är det bästa för dig.
– 3
Personen gör dig osäker på vad som är sant – hen ljuger, förvränger saker eller får dig att ifrågasätta din egen upplevelse.
– 1
Personen respekterar inte din tid eller energi – hen kräver att du ska vara tillgänglig för att ses eller prata när det passar hen, utan att ta hänsyn till när du kan och orkar prata eller träffas.
– 2
Personen talar ofta illa om andra som är viktiga för dig.
– 2
Personen undviker ansvar – hen skyller alltid på andra och kan inte erkänna egna misstag.
– 3
Personen försöker isolera dig – hen försöker få dig att bryta kontakt med andra personer som stöttar dig.
– 3
Personen tar i dig utan att fråga om det är okej eller fortsätter fast du säger eller visar att det inte är okej för dig.
Summa minuspoäng:
Totalsumma:
KOM IHÅG:
Alla människor har bra och mindre bra sidor. Alla kan göra misstag men ändå vara bra och trygga personer. Men när de dåliga sidorna är fler än de bra och du blir behandlad på ett sätt som inte känns okej, då kan du behöva hjälp.
